Apa Calda Cu Lamaie Si Ghimbir
Aceasta dieta cu lamaie este bine sa se urmeze la schimbarea dintre anotimpuri intr o cura de aproximativ 20 de zile atunci cand suntem stresati o data la doua zile atunci cand am abuzat prea mult de bautura si mancare si ne simtim foarte balonati timp de 3 zile la rand iar daca nu aveti nicio problema cu gustul acestei bauturi puteti bea in fiecare dimineata timp de o saptamana in fiecare luna.
Apa calda cu lamaie si ghimbir. Apa cu lamaie elimina toxinele si este extrem de binefacatoare pentru corp. Lamaia aduce insa prospetime apei. Previne problema constipatiei si diareei prin asigurarea unei functionari fara socuri a tractului intestinal. Ca si apa nu are calorii insa are un gust mai bun.
Adăugați feliile de ghimbir în 1 l 1 5 l de apă și puneți la fiert. Apa calda cu lamaie serveste ca bautura perfecta de buna dimineata intrucat ajuta sistemul digestiv si face mai usor procesul de eliminare a reziduurilor din corp. Stoarceti o jumatate de lamaie intr un pahar cu apa si beti de doua ori pe zi. Insa un alt miracol pe care dorim sa il aducem in centrul atentiei si sa atragem atentia asupra beneficiilor sale extraordinare este apa cu lamaie.
1 litru de apă rădăcină de ghimbir aproximativ 3 cm 2 lămâi 4 linguri miere opţional apa de ghimbir mod de preparare. Apa cu lamaie se poate aromatiza cu cateva felii de ghimbir proaspat. Apa este cu adevarat un miracol. Apa caldă cu lămâie dimineața.
Ai nevoie de 3 bucățele de ghimbir date pe răzătoare sucul de la o lămâie și o lingură de ulei de măsline. încălzește o cană de apă fără însă a o lăsa să dea în clocot. Se pregateste punand la fiert cateva felii de ghimbir proaspat in aproximativ 300 ml de apa se fierbe la foc mic timp de 10 minute se lasa sa se racesca un pic si se adauga sucul de lamaie. Acoperă cana și lasă ghimbirul la infuzat 5 minute.
Poți să l introduci în dietă și printr un dressing pentru salată. Ghimbirul este și un condiment delicios. Apa lamaie si ghimbir. Dacă preferi infuzia o poți prepara în felul următor.
Cum se administrează mixul de lămâie cu ghimbir. Taie o felie dintr o rădăcină de ghimbir și introdu o în apa fiartă. Dressing cu lămâie și ghimbir.