O Zi De Post Pe Saptamana

De acum un an de cand am inceput experienta cu postul total e prima data cand am tinut post cu apa si ceai pentru 84 de ore.

O zi de post pe saptamana. A doua varianta consta intr un post de durata mai mica tinut zilnic. A doua zi imaginea din oglindă te va bucura. B o alta zi izolata de post din cursul anului bisericesc este sarba toarea inaltarii sfintei cruci 14 septembrie in care postim in orice zi a saptamanii ar cadea deoarece ea ne aduce aminte de patimile indurate de mantuitorul pe cruce pentru mantuirea noastra si ne indeamna la pocainta si intristare. Pentru dres salata folosiţi suc de lămâie sau de portocale.

Pentru cei care pot post negru iar pentru cei mai puțin vrednici din punct de vedere fizic reducerea până la jumătate a rației de mâncare. Intestinele vor elimina complet resturile de mâncare. Vei scăpa de faţa umflată şi pungile de sub ochi. Practic o zi sau doua atentie nu legate pe saptamana se posteste iar in cele 5 6 zile ramase se mananca normal.

Adica in fiecare zi de luni intre 24 42 de ore si in fiecare zi de vineri intre 17 20 de ore. In ultimele luni saptamanal am tinut un soi de post intermitent. Evident vorbim despre cei care tin regulat post negru de o zi. Desi chiar si o singura zi de post din cand in cand este mai mult decat binevenita.

Ce conditii trebuie sa respectam. Ce mâncăm după o zi de post. Dupa cum bine stii cremele si tratamentele locale disponibile pe piata sunt rareori de ajuns pentru a putea invinge trecerea timpului. La sfârşitul postului de 24 ore se recomandă o salată de legume crude cu o bază de morcovi raşi şi varză tocată.

Fiţi cu voinţa tare în perioada de post gândindu vă la minunatele rezultate pe care le veţi obţine prin purificare. Dacă planifici o dată pe săptămână o zi de post în organism vor avea loc shimbări uimitoare. Asa ca ce ai avea de pierdut. O zi de post negru săptămânal cele mai recente studii sugereaza ca un post negru saptamanal ne poate ajuta sa traim mai mult si sa ne mentinem tineretea.

Japonezul sustine ca o zi de post negru pe saptamana ne intinereste cu 3 luni. Tractul digestiv va funcţiona perfect. O veti intalni in literatura sub denumirea generica de if 5 2. Postul negru de o zi.