Oua De Prepelita Colesterol

Discutia poate continua pentru ca nu m a lamurit nimeni in ce mod poate ajunge colesterolul din alimente in sangele uman.

Oua de prepelita colesterol. Cura de 90 de ouă pentru un interval de 30 de zile este benefică pentru copiii cu vârste cuprinse între 8 şi10 ani câte 3 ouă pe zi. Oul de prepelita prezinta si substante anticancer. încercăm în cele ce urmează să oferim o explicaţie cât mai simplificată dar în acelaşi timp suficient de detaliată legat de subiectul colesterolului spălând un pic din abundenţa de informaţii greşite propagate la tot pasul mai ales pe internet. Oul in general este un superaliment desi controversat datorita continutului de colesterol iar in oua de prepelita in special gasim foarte multe proprietati nutritive.

Raspunde liviu popescu 04 01 2019. Consumate zilnic ouale de prepelita cresc libidoul si imbunatatesc astfel viata sexuala. Un ou de prepelita nu contine absolut nici un nutrient in plus fata de oul de gaina. Beneficii oua de prepelita.

2 oua gaina 2. Ouale de gaina sunt blamate de multe ori dar pe nedrept caci si ele sunt bogate in proprietati nutritive. Desi exista si voci care sustin ca ouale. Consumate fierte sau crude ouăle de prepeliţă aduc o serie de beneficii organismului de aceea sunt recomandate în tratarea diverselor afecţiuni sau pentru menţinerea stării de sănătate.

în primul rând foarte multă lume nu ştie că această moleculă de grăsime denumită generic colesterol. Cura de 120 ouă pentru un interval de 26 de zile se recomandă adulţilor şi adolescenţilor cu vârste între 16 respectiv 18 ani. Ouale de prepelita sunt renumite pentru ca nu ar avea colesterol. Cura de 240 de ouă în 50 de zile se administrează doar adulţilor.

Cu ce se pot lăuda găinile raţele gâştele etc este că oul lor e mai mare având undeva la 40 50 de grame cele medii şi 60 de grame cele mari comparativ cu cel de prepeliță care are în general 10 13 grame. Lucrurile nu stau chiar asa insa cu siguranta copiii pot beneficia din plin de calitatile unor oua de prepelita mai ales daca ele provin de la pasari crescute traditional sanatos in gospodarii private sau in ferme organice. Despre oua de prepelita stim ca aduc numai beneficii organismului. In cazul persoanelor cu colesterol deja marit se recomanda totusi consumul limitat de oua chiar daca sunt de prepelita.

Nivelul colesterolului se echilibreaza prin consumul oualor de prepelita care ajuta si la dezvoltarea echilibrata a organismului afirma nutritionistii. Oul de prepelita contine zeaxantina si luteina care protejeaza ochii si imbuntatesc vederea. Deci putem spune că 4 5 ouă de prepeliţă echivalează ca şi greutate cu un. Ouăle de prepeliţă deşi sunt de două ori mai mici decât ouăle de găină au o valoare nutriţională de patru ori mai mare decât acestea.

Ouale de prepelita contin numeroase vitamine saruri minerale fiind recomandate alergicilor. Regleaza colesterolul din sange intrucat sunt bogate in colesterol bun adica hdl ouale de prepelita combat efectele colesterolului ldl.