Dieta Cu Cartofi Si Iaurt Pareri

O astfel de dieta va va putea scapa chiar si de 5 kg in doar trei zile.

Dieta cu cartofi si iaurt pareri. Iată cum se ține dieta cu cartofi și iaurt. Se bea zilnic 2 litri de apa plata sau ceaiuri de plante si sucuri naturale de fructe proaspete. Dieta cu cartofi este o dieta foarte usor de tinut aceasta ajutandu va sa pierdeti cateva kilograme intr un timp destul de scurt. Toate prietenele mele au slăbit cu dieta cu cartofi și iaurt așa că am ținut o și eu timp de 5 zile.

100 g de cartofi contine doar 75 de calorii care este mai mic decat sucul de portocale care contine 90 de calorii. Dieta cu cartofi si iaurt. Vei consuma puține calorii dar datorită cartofului te vei simți sătulă și mulțumită de această dietă. Acestia contin vitamine si minerale dar si fibre care accelereaza digestia.

Dietă cu cartofi ziua 1. Poţi arăta mai slabă şi dacă elimini apă în exces din organism aşa că cel puţin pe perioada acestei diete încearcă să reduci consumul de sare. Combinati cu iaurtul aceste legume reduc senzatia de foame. în doar 3 zile poți avea cu până la 5 kilograme mai puțin.

Aveam nevoie să slăbesc imediat deoarece urma să am o zi de naștere la care trebuia să arăt bine. Aceasta dieta te ajuta sa slabesti 2 5 kg in 5 zile fara a te stresa si infometa. Totuși nu este recomandat s o ții mai mult de trei zile pe săptămâna iar rezultatele sunt cele așteptate. 150 g iaurt natural cu continut redus de grasimi si cateva linguri de cereale integrale.

Dieta cu cartofi este foarte simplă și utilă atunci când vrei să dai jos câteva kilograme în plus într un timp scurt. Dieta cu cartofi si iaurt pareri de pe forum. Dieta cu iaurt și cartofi este alegerea perfectă dacă vrei să slăbești rapid. Meniul dietei cu cartofi fierti si iaurt.

Un cartof de dimensiune medie fiert sau copt şi un pahar de 200 ml de iaurt.